Zu den Kursen
Du möchtest mehr über deine Lebensmittel und die Auswirkungen auf deine Gesundheit lernen und dabei auch noch Spaß haben? Du möchtest tiefer in das Thema Darmgesundheit einsteigen, interessierst dich für eine vegetarische oder vegane Ernährung oder suchst neue Inspirationen für Rohkostrezepte? Hier findest du laufende Kursangebote.
Darmgesundheit
Blähbauch und Schmerzen nach dem Essen müssen nicht sein
Du leidest unter Darmproblemen oder möchtest mehr über dieses Thema lernen ? Hast du Beschwerden wie Durchfall, Blähungen, Hautprobleme, Hormonschwankungen oder ständige Müdigkeit ?
Hier lernst Du mehr über die Zusammenhänge deiner Darmgesundheit und deinem Wohlbefinden. In diesem Kurs geht es darum, welche Faktoren für deine Darmgesundheit eine wichtige Rolle spielen und was du aktiv tun kannst, um dein Körpergefühl zu verbessern.
Nach dem Kurs weißt du, wie eine darmfreundliche Ernährung in deinen Alltag integriert werden kann, welche Lebensmittel deinen Darm belasten und welche Lebensmittel dir für einen gesunden Darm helfen.
Preis pro Person : 69 €
Zuckerfrei
Heißhunger nach Süßem kennst Du zu gut ?
Du möchtest deinen Zuckerkonsum verändern, doch dir fehlen die Alternativen und Strategien im Umgang mit zuckerhaltigen Waren ?
In diesem Kurs zeige ich dir köstliche Alternativen und versorge dich mit Infos, Tipps & Tricks rund um eine zuckerarme oder zuckerfreie Ernährung.
Dieser Kurs ist das Richtige für dich, wenn du es satt hast, ständig naschen zu müssen und verstehen willst, warum das so ist. Nach diesem Kurs weißt du, was hinter dem ständigen Zuckerhunger steckt und was du tun kannst um dieses Problem zu lösen.
Preis pro Person: 69 €
Eine vegetarische oder vegane Ernährung |Vegane Ernährungsberatung interessiert dich ?
Du möchtest gerne deinen Konsum tierischer Produkte verringern oder sogar komplett verändern?
Du fühlst dich jedoch etwas überfordert mit dieser Umstellung und weißt gar nicht, was du jetzt noch essen kannst, um dich gesund und ausgewogen zu ernähren?
In den verschiedenen Kursen zu vegetarischer oder veganer Ernährung / vegane Ernährungsberatung erhälst du einfach vermittelt wissenschaftlich basiertes Fachwissen. Beim gemeinsamen Zubereiten der Speisen und anschließendem Verköstigen lernst du praktische Alltagstips und erhälst einfache und leckere Rezepte.
Schreibe mir gerne dein Wunschthema, dann finden den richtigen Kurs für dich, welcher dir den meisten Mehrwert bietet.
Preis pro Person 79 €
Rohkost
Du möchtest die maximale Nähr-und Vitalstoffversorgung genießen und in die Welt der Rohkosternährung eintauchen?
Wir machen hier keinen Gurkensalat, sondern werden gemeinsam vielseitige und gesunde Rohkostrezepte zubereiten und dabei auch noch eine ganze Menge Spaß haben.
Ob du auf der Suche nach gesunden Naschereien oder deftigen Hauptmahlzeiten bist – schreibe mir, dann finden wir den perfekten Kurs für dich.
Preis pro Person 79 €
Du bist Dir nicht sicher, welcher Kurs der Richtige für Dich ist ?
Dann kontaktiere mich gerne. Wir sprechen darüber, welches Angebot dir für dein Interessengebiet den meisten Mehrwert bietet.